Wellness

Κεφίρ: Ο Απόλυτος Σύμμαχος του Ανθρώπινου Οργανισμού

Κεφίρ: Ο Απόλυτος Σύμμαχος του Ανθρώπινου Οργανισμού

ΚΕΦΙΡ: Τί είναι το κεφίρ, προέλευση, πώς παρασκευάζεται, ποιοι οι διαθέσιμοι τύποι του, διατροφική αξία, οφέλη & θεραπευτικές ιδιότητες, χρήσεις και ενδεχόμενες παρενέργειες.

Αποτοξίνωση Οργανισμού: Πώς να Επανακτήσεις τη Χαμένη σου Ευεξία

Αποτοξίνωση Οργανισμού: Πώς να Επανακτήσεις τη Χαμένη σου Ευεξία

Μήπως το τελευταίο διάστημα νιώθετε κάποια υποτονικότητα και δεν έχετε καθόλου ενέργεια για να αντεπεξέλθετε στις καθημερινές σας υποχρεώσεις; Τότε μάλλον ήρθε η ώρα για αποτοξίνωση!

Διατροφή για Χάσιμο Λίπους

Διατροφή για Χάσιμο Λίπους: 15 Τροφές – Θαύμα για Απώλεια Λίπους

Αν θέλεις να χάσεις πράγματι βάρος, το παν είναι να κάνεις σωστή επιλογή τροφίμων. Αυτές είναι οι 15 μαγικές, ενισχυτικές για τον μεταβολισμό τροφές, προκειμένου να επιτύχεις κι εσύ τον τελικό στόχο σου και να φτιάξεις το σώμα που ονειρεύεσαι

Διαλειμματική Νηστεία (Intermittent Fasting)

Διαλειμματική Νηστεία (Intermittent Fasting): Η Απολύτρωση από τη Δεσμευτική Λογική του “Λίγο και Συχνά”

Η διαλειμματική νηστεία ή αλλιώς περιοδική νηστεία (IF – Intermittent fasting) είναι μια από τις πιο δημοφιλείς τάσεις σε θέματα υγείας και fitness παγκοσμίως. Μάθετε το γιατί…

Τοξικοί Άνθρωποι: Η Υπέρτατη Διαφθορά των Κοινωνικών Συναναστροφών

Τοξικοί Άνθρωποι: Η Υπέρτατη Διαφθορά των Κοινωνικών Συναναστροφών

Εντοπίστε τους τοξικούς ανθρώπους που σας περιβάλλουν και βγάλτε τους σήμερα κιόλας από τη ζωή σας. Το οφείλετε στον εαυτό σας!

Εγκέφαλος & Συμπεριφορά

Εγκέφαλος & Συμπεριφορά: Από την Όψη της Μεθοδευμένης Λογικής στην Πλευρά της Δημιουργικής Έκφρασης!

Εγκέφαλος & Ανθρώπινη Συμπεριφορά: Από την Όψη της Μεθοδευμένης Λογικής στην Πλευρά της Δημιουργικής Έκφρασης!

Βότανα και Μπαχαρικά: Οι Ιαματικές Ευεργεσίες της Φύσης για το "Εὖ Ζῆν"

Βότανα και Μπαχαρικά: Οι Ιαματικές Ευεργεσίες της Φύσης για το “Εὖ Ζῆν”

Σημαντικά στοιχεία σχετικά με την ιστορία και τις θεραπευτικές ιδιότητες που κρύβουν 5 από τα πλέον θαυματουργά φυσικά βότανα και μπαχαρικά.

Μαθήματα Ζωής: Πολύτιμοι Λίθοι που Πρέπει να Φέρεις Πάντα Κατά Νου!

Μαθήματα Ζωής: Πολύτιμοι Λίθοι που Πρέπει να Φέρεις Πάντα Κατά Νου!

Μαθήματα Ζωής: 5 ευσύνοπτες, απλοϊκές στην όψη τους, μα πολύτιμές συμβουλές κι αλήθειες για τη ζωή που θα σου ανοίξουν τα μάτια.

Ταχίνι: Θερμίδες, Ιδιότητες & Οφέλη - Ταχίνι & Υγεία

Ταχίνι: Θερμίδες, Ιδιότητες & Οφέλη – Ταχίνι & Υγεία

Ταχίνι: Δυνατός σύμμαχος στη διατήρηση της καλής υγείας με εξαιρετικά σημαντικά θρεπτικά συστατικά, που συμβάλουν στην ευεξία και στη μακροζωία.

Ελεάννα Πελτσεμή - Χειρουργός Οδοντίατρος / Βελονίστρια

Ελεάννα Πελτσεμή – Χειρουργός Οδοντίατρος / Βελονίστρια

Από το 2001 ως σήμερα σε ιδιόκτητο χώρο στην περιοχή Κάραβελ καλύπτουμε όλες τις ανάγκες της σύγχρονης οδοντιατρικής πράξης ☎ 210 7010330.

Δίαιτα Dukan - Οι 4 Φάσεις & Πρόγραμμα Ημέρας για τη Φάση Επίθεσης

Δίαιτα Dukan – Οι 4 Φάσεις & Πρόγραμμα Ημέρας για τη Φάση Επίθεσης

Δίαιτα Dukan – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις 4 φάσεις της δίαιτας Dukan και ένα ημερήσιο πρόγραμμα για να ξεκινήσετε τη Φάση Επίθεσης.

Υπολογισμός Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ - BMI)

Υπολογισμός Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ – BMI)

Υπολογισμός Δείκτη Μάζας Σώματος: Υπολογίστε το δικό σας ΔΜΣ και ελέγξτε την κατηγορία βάρους στην οποία ανήκετε με βάση το αποτέλεσμα της μέτρησης.