Wellness

Ταχίνι: Θερμίδες, Ιδιότητες & Οφέλη - Ταχίνι & Υγεία

Ταχίνι: Θερμίδες, Ιδιότητες & Οφέλη – Ταχίνι & Υγεία

Ταχίνι: Δυνατός σύμμαχος στη διατήρηση της καλής υγείας με εξαιρετικά σημαντικά θρεπτικά συστατικά, που συμβάλουν στην ευεξία και στη μακροζωία.

Ελεάννα Πελτσεμή - Χειρουργός Οδοντίατρος / Βελονίστρια

Ελεάννα Πελτσεμή – Χειρουργός Οδοντίατρος / Βελονίστρια

Από το 2001 ως σήμερα σε ιδιόκτητο χώρο στην περιοχή Κάραβελ καλύπτουμε όλες τις ανάγκες της σύγχρονης οδοντιατρικής πράξης ☎ 210 7010330.

Δίαιτα Dukan - Οι 4 Φάσεις & Πρόγραμμα Ημέρας για τη Φάση Επίθεσης

Δίαιτα Dukan – Οι 4 Φάσεις & Πρόγραμμα Ημέρας για τη Φάση Επίθεσης

Δίαιτα Dukan – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις 4 φάσεις της δίαιτας Dukan και ένα ημερήσιο πρόγραμμα για να ξεκινήσετε τη Φάση Επίθεσης.

Υπολογισμός Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ - BMI)

Υπολογισμός Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ – BMI)

Υπολογισμός Δείκτη Μάζας Σώματος: Υπολογίστε το δικό σας ΔΜΣ και ελέγξτε την κατηγορία βάρους στην οποία ανήκετε με βάση το αποτέλεσμα της μέτρησης.

W Cosmetics: 7 Προϊόντα Ομορφιάς που Πρέπει να Αποκτήσεις Σήμερα!

W Cosmetics: 7 Προϊόντα Ομορφιάς που Πρέπει να Αποκτήσεις Σήμερα!

7 προϊόντα ομορφιάς που δεν υπόσχονται θαύματα όμως με καθημερινή χρήση ολόκληρης της σειράς το αποτέλεσμα θα λάμψει στο δέρμα σου!

10 Απλές Συμβουλές για Μακροζωΐα από Έναν Μοναχό Σαολίν

10 Απλές Συμβουλές για Μακροζωΐα από Έναν Μοναχό Σαολίν

Συμβουλές μακροζωΐας οι οποίες βελτιώνουν την ποιότητα της ζωής μειώνονας τις αρνητικές σκέψεις και διώχνοντας μακρυά την αρνητική ενέργεια.

Καρδιαγγειακή Νόσος & Γυναίκες - Κύρια Αιτία Θανάτου στην Ευρώπη

Καρδιαγγειακή Νόσος & Γυναίκες – Κύρια Αιτία Θανάτου στην Ευρώπη

Η καρδιαγγειακή νόσος δεν είναι αντρική υπόθεση. Εκτιμάται ότι 51% των θανάτων του γυναικείου πληθυσμού στην Ευρώπη οφείλεται στην καρδιαγγειακή νόσο ισχαιμικής αιτιολογίας, σε αντίθεση με το 3% των θανάτων που οφείλεται στον καρκίνο του μαστού. Η Στεφανιαία νόσος στις γυναίκες συνήθως υποεκτιμάται τόσο από τον κόσμο όσο και από τους ιατρούς, εξαιτίας της γενικής πεποίθησης πως η γυναικεία καρδιά […]

7 Ασκήσεις για Τέλειους, Six-Pack, Καλοκαιρινούς Κοιλιακούς

7 Ασκήσεις για Τέλειους, Six-Pack, Καλοκαιρινούς Κοιλιακούς

Ξέχνα τα ροκανίσματα και τα sit-ups –οι ειδικοί λένε ότι μπορεί να σε τραυματίσουν κιόλας. Για να χτίσεις εκείνο το ακριβοθώρητο six-pack, υπάρχουν πολύ πιο αποτελεσματικοί τρόποι να το αποκτήσεις γρηγορότερα και άφοβα. Ο personal trainer του AskMen, Dr Patrick Owen, σου δίνει επτά εναλλακτικές ασκήσεις για τους κοιλιακούς σου, τις οποίες χρησιμοποιούν συνήθως οι […]

Τελευταία Tips Πριν Προβάρετε το Μπικίνι σας!

Τελευταία Tips Πριν Προβάρετε το Μπικίνι σας!

Αν και το καλοκαίρι βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη για όσες έχουν λίγο καθυστερήσει να ξεκινήσουν τα μπάνια τους ας έχουν κατά νου τα ακόλουθα. Αποφύγετε τις παρακάτω τροφές! Σίγουρα ξοδεύετε αρκετές ώρες γυμναστικής και προσέχετε την διατροφή σας λίγο πριν βγείτε στην παραλία, με το μπικίνι σας. Ωστόσο ακόμα και αν ακολουθείτε υγιεινό, διατροφικό πλάνο κάποιες […]

Λουίζα: Το Φυσικό Καταπραϋντικό

Λουίζα: Το Φυσικό Καταπραϋντικό

Βότανο Λουίζα: Αρχικά θα σας μαγέψουν τα μικρά ανθάκια που στολίζουν αυτόν τον όμορφο φυλλοβόλο θάμνο, άλλοτε λευκά, μοβ ή ανοιχτόχρωμα πράσινα. Στη συνέχεια, η όσφρησή σας θα συλλάβει εκλεπτυσμένες λεμονάτες εσάνς να δροσίζουν ευχάριστα τον χώρο, ενώ όταν βράσετε τα λογχοειδή πράσινα φύλλα της, θα γευτείτε στον ουρανίσκο σας μια ευχάριστα ξινή γεύση που […]

Παγωτό: Μια Γλυκιά Αμαρτία Όχι και Τόσο... Αμαρτωλή!

Παγωτό: Μια Γλυκιά Αμαρτία Όχι και Τόσο… Αμαρτωλή!

Παγωτό: Το Καλοκαίρι  βρίσκεται σε πλήρη… εξέλιξη, η θερμοκρασία ανεβαίνει και η επιθυμία μας για κάτι δροσιστικό αυξάνεται. Το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό είναι το παγωτό, η πιο δημοφιλής γλυκιά λιχουδιά! Ένα επιδόρπιο που το αγαπούν μικροί και μεγάλοι. Όταν τρώμε όμως παγωτό πρέπει να νιώθουμε τύψεις; Μάλλον τα νέα είναι ευχάριστα, […]

Νάρκισσος: Εγωκεντρικός, Αλαζόνας και Εγωιστής. Το Νου σας!

Νάρκισσος: Εγωκεντρικός, Αλαζόνας και Εγωιστής. Το Νου σας!

Ο νάρκισσος μπορεί να υποβάλλει σε δοκιμασία την υπομονή σου, αλλά, κυρίως, την αυτοεκτίμησή σου. Αν, για λόγους αισθηματικούς ή εργασιακούς, έχεις έναν δίπλα σου, ακολούθησε τις συμβουλές μας για να τον συγκρατήσεις. Νάρκισσος: Προστατεύσου από αυτό το είδους ανθρώπου που εξαπλώνεται με γεωμετρική πρόοδο. Οι αρχαίοι Έλληνες τον περιέγραψαν εξαιρετικά χιλιάδες χρόνια πριν, στις μυθολογικές […]