Wellness

W Cosmetics: 7 Προϊόντα Ομορφιάς που Πρέπει να Αποκτήσεις Σήμερα!

W Cosmetics: 7 Προϊόντα Ομορφιάς που Πρέπει να Αποκτήσεις Σήμερα!

7 προϊόντα ομορφιάς που δεν υπόσχονται θαύματα όμως με καθημερινή χρήση ολόκληρης της σειράς το αποτέλεσμα θα λάμψει στο δέρμα σου!

10 Απλές Συμβουλές για Μακροζωΐα από Έναν Μοναχό Σαολίν

10 Απλές Συμβουλές για Μακροζωΐα από Έναν Μοναχό Σαολίν

Συμβουλές μακροζωΐας οι οποίες βελτιώνουν την ποιότητα της ζωής μειώνονας τις αρνητικές σκέψεις και διώχνοντας μακρυά την αρνητική ενέργεια.

Gi FlyBike: Το Ηλεκτρικό Ποδήλατο που Διπλώνει σε 1"

Gi FlyBike: Το Ηλεκτρικό Ποδήλατο που Διπλώνει σε 1″

Τί Είναι το Gi FlyBike Το Gi FlyBike είναι ένα ηλεκτρικό, “πλήρους μεγέθους” αναδιπλούμενο ποδήλατο με τροχούς 26″ το οποίο βάσει του εμπνευστή του δεν απαιτεί συντήρηση και θα αποτελέσει το μέλλον της μετακίνησης εντός πόλεων. Θα κατασκευάζεται από εξαιρετικά ελαφρύ αλουμίνιο με το πολύ μικρό του βάρος να το καθιστά ιδανικό για όλες μας τις αστικές […]

Καρδιαγγειακή Νόσος & Γυναίκες - Κύρια Αιτία Θανάτου στην Ευρώπη

Καρδιαγγειακή Νόσος & Γυναίκες – Κύρια Αιτία Θανάτου στην Ευρώπη

Η καρδιαγγειακή νόσος δεν είναι αντρική υπόθεση. Εκτιμάται ότι 51% των θανάτων του γυναικείου πληθυσμού στην Ευρώπη οφείλεται στην καρδιαγγειακή νόσο ισχαιμικής αιτιολογίας, σε αντίθεση με το 3% των θανάτων που οφείλεται στον καρκίνο του μαστού. Η Στεφανιαία νόσος στις γυναίκες συνήθως υποεκτιμάται τόσο από τον κόσμο όσο και από τους ιατρούς, εξαιτίας της γενικής πεποίθησης πως η γυναικεία καρδιά […]

7 Ασκήσεις για Τέλειους, Six-Pack, Καλοκαιρινούς Κοιλιακούς

7 Ασκήσεις για Τέλειους, Six-Pack, Καλοκαιρινούς Κοιλιακούς

Ξέχνα τα ροκανίσματα και τα sit-ups –οι ειδικοί λένε ότι μπορεί να σε τραυματίσουν κιόλας. Για να χτίσεις εκείνο το ακριβοθώρητο six-pack, υπάρχουν πολύ πιο αποτελεσματικοί τρόποι να το αποκτήσεις γρηγορότερα και άφοβα. Ο personal trainer του AskMen, Dr Patrick Owen, σου δίνει επτά εναλλακτικές ασκήσεις για τους κοιλιακούς σου, τις οποίες χρησιμοποιούν συνήθως οι […]

Τελευταία Tips Πριν Προβάρετε το Μπικίνι σας!

Τελευταία Tips Πριν Προβάρετε το Μπικίνι σας!

Αν και το καλοκαίρι βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη για όσες έχουν λίγο καθυστερήσει να ξεκινήσουν τα μπάνια τους ας έχουν κατά νου τα ακόλουθα. Αποφύγετε τις παρακάτω τροφές! Σίγουρα ξοδεύετε αρκετές ώρες γυμναστικής και προσέχετε την διατροφή σας λίγο πριν βγείτε στην παραλία, με το μπικίνι σας. Ωστόσο ακόμα και αν ακολουθείτε υγιεινό, διατροφικό πλάνο κάποιες […]

Λουίζα: Το Φυσικό Καταπραϋντικό

Λουίζα: Το Φυσικό Καταπραϋντικό

Βότανο Λουίζα: Αρχικά θα σας μαγέψουν τα μικρά ανθάκια που στολίζουν αυτόν τον όμορφο φυλλοβόλο θάμνο, άλλοτε λευκά, μοβ ή ανοιχτόχρωμα πράσινα. Στη συνέχεια, η όσφρησή σας θα συλλάβει εκλεπτυσμένες λεμονάτες εσάνς να δροσίζουν ευχάριστα τον χώρο, ενώ όταν βράσετε τα λογχοειδή πράσινα φύλλα της, θα γευτείτε στον ουρανίσκο σας μια ευχάριστα ξινή γεύση που […]

Παγωτό: Μια Γλυκιά Αμαρτία Όχι και Τόσο... Αμαρτωλή!

Παγωτό: Μια Γλυκιά Αμαρτία Όχι και Τόσο… Αμαρτωλή!

Παγωτό: Το Καλοκαίρι  βρίσκεται σε πλήρη… εξέλιξη, η θερμοκρασία ανεβαίνει και η επιθυμία μας για κάτι δροσιστικό αυξάνεται. Το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό είναι το παγωτό, η πιο δημοφιλής γλυκιά λιχουδιά! Ένα επιδόρπιο που το αγαπούν μικροί και μεγάλοι. Όταν τρώμε όμως παγωτό πρέπει να νιώθουμε τύψεις; Μάλλον τα νέα είναι ευχάριστα, […]

Νάρκισσος: Εγωκεντρικός, Αλαζόνας και Εγωιστής. Το Νου σας!

Νάρκισσος: Εγωκεντρικός, Αλαζόνας και Εγωιστής. Το Νου σας!

Ο νάρκισσος μπορεί να υποβάλλει σε δοκιμασία την υπομονή σου, αλλά, κυρίως, την αυτοεκτίμησή σου. Αν, για λόγους αισθηματικούς ή εργασιακούς, έχεις έναν δίπλα σου, ακολούθησε τις συμβουλές μας για να τον συγκρατήσεις. Νάρκισσος: Προστατεύσου από αυτό το είδους ανθρώπου που εξαπλώνεται με γεωμετρική πρόοδο. Οι αρχαίοι Έλληνες τον περιέγραψαν εξαιρετικά χιλιάδες χρόνια πριν, στις μυθολογικές […]

Ελιές στο Σώμα, Σπίλοι, Μελάνωμα και Καρκίνος του Δέρματος

Ελιές στο Σώμα, Σπίλοι, Μελάνωμα και Καρκίνος του Δέρματος

Όλο και περισσότερους συνεχίζει να προσβάλλει το κακόηθες μελάνωμα καθώς υπολογίζεται ότι η νόσος αυξήθηκε κατά 30% τη τελευταία πενταετία. Την ίδια στιγμή άκρως ανησυχητικό αποτελεί το γεγονός ότι περισσότεροι από 50.000 Ευρωπαίοι κάθε χρόνο ανακαλύπτουν ότι μια «αθώα» ελιά/σπίλος στο σώμα τους έγινε ο πιο επιθετικός καρκίνος του δέρματος. Πότε μια ελιά είναι επικίνδυνη; […]

Μελομακάρονο ή κουραμπιέ;

Όταν καταναλώνονται με μέτρο τα γλυκά μπορούν να αποτελέσουν μέρος μίας υγιεινής διατροφής και δεν υπάρχει λόγος να τα αποφεύγουμε ακόμα και όταν προσπαθούμε να χάσουμε βάρος. Αυτό που είναι καλό να αποφύγουμε όπως και με τα περισσότερα τρόφιμα είναι η υπερκατανάλωση. Σε ότι αφορά την θερμιδική τους αξία τόσο ένα μελομακάρονο όσο και ένας […]

Η μπύρα κάνει θαύματα

Η μπύρα αποτελεί μία από τις καλύτερες επιλογές αλκοολούχων ποτών που μπορεί να προτιμήσει κάποιος μιας και ένα ποτήρι μπύρα 250ml προσδίδει από 100-140 θερμίδες και προσφέρει στον οργανισμό μια ποικιλία ευεργετικών συστατικών τόσο για το νευρικό όσο και για το καρδιαγγειακό σύστημα. Πρόσφατες μελέτες έχουν συνδέσει τα συστατικά τα μπύρας με την ομορφιά και την υγεία […]