Τα βιντεοπαιχνίδια είναι μια δημιουργία που γνωρίζουμε εδώ και αρκετές δεκαετίες αλλά τα τελευταία χρόνια έχει γνωρίσει πολύ μεγάλη ανάπτυξη, σε βαθμό που κανείς δεν περίμενε. Πλέον, τα βιντεοπαιχνίδια είναι με κορυφαία γραφικά, καινοτόμες λειτουργίες και γενικά μπορούν να προσφέρουν μια πολύ εξελιγμένη εμπειρία.
Το ίδιο ισχύει και για το άλλο είδος βιντεοπαιχνιδιών… τα τυχερά παιχνίδια online. Τα τυχερά online παιχνίδια είναι πολύ διάσημα πλέον στην Ελλάδα και πιο συγκεκριμένα στις νεότερες ηλικίες. Μιλάμε για παιχνίδια όπως φρουτάκια, πόκερ, blackjack κλπ. τα οποία μπορείτε να βρείτε στο διαδίκτυο σε κάποια από τα νέα casino που κυκλοφορούν. Στο Slotozilla, θα βρείτε μόνο ποιοτικά και νέα καζίνο όπου προσφέρεται η καλύτερη ποιότητα παιχνιδιών. Αν σας ενδιαφέρει αυτό το είδος διασκέδασης, εκεί θα βρείτε πολλές χρήσιμες και ενημερωμένες πληροφορίες.
Όπως και να ‘χει, σήμερα θα μιλήσουμε συγκεκριμένα για τα βιντεοπαιχνίδια, αυτά που γνωρίζουμε όλοι, είτε είναι αυτά στον υπολογιστή είτε σε κάποια κονσόλα είτε τα mingames που μπορείτε να βρείτε στο κινητό. Θα μιλήσουμε για αυτά και πως μπορούν να μας ανακουφίσουν μετά από μια πολυάσχολη ημέρα.
Ας ξεκινήσουμε…
Τα ψυχολογικά οφέλη των βιντεοπαιχνιδιών
Μετά από μια δύσκολη και πολυάσχολη μέρα, η πίεση που έχουμε βιώσει συσσωρεύεται μέσα μας και μας κάνει να νιώθουμε πολλά αρνητικά πράγματα. Τα βιντεοπαιχνίδια μπορεί κατά καιρούς να έχουν αποκτήσει αρνητική φήμη, ωστόσο φαίνεται πως στο συγκεκριμένο κομμάτι, μπορούν πραγματικά να μας βοηθήσουν.
- Απόδραση από την πραγματικότητα: Αν έχετε παίξει έστω και ένα βιντεοπαιχνίδι, καταλαβαίνετε πόσο εύκολο είναι να ξεφύγεις από την πραγματικότητα όταν παίζεις. Μεταφέρεσαι αυτόματα σε έναν άλλο κόσμο, που πολλές φορές δεν έχει καν προβλήματα ή και να έχει προβλήματα δεν μας ενδιαφέρει. Το μόνο σίγουρο είναι πως ξεχνάτε τα καθημερινά σας και μπορείτε να ηρεμήσετε.
- Ανταμοιβή: Όταν λαμβάνουμε οποιασδήποτε μορφής ανταμοιβή, δημιουργεί ένα θετικό συναίσθημα μέσα μας. Τα βιντεοπαιχνίδια είναι η τέλεια επιλογή αν ψάχνετε για γρήγορη και εύκολη ανταμοιβή. Με κάθε πίστα που περνάτε ή με κάθε εμπόδιο που διασχίζετε, λαμβάνετε και την ανταμοιβή σας και έτσι νιώθετε καλύτερα και πως έχετε πετύχει τον σκοπό σας.
- Αίσθηση Ελέγχου: Στην καθημερινότητά μας, πολλές φορές νιώθουμε πως δεν έχουμε τον έλεγχο των πραγμάτων. Και αυτό είναι που μας κάνει να αγχωνόμαστε περισσότερο από όλα. Ωστόσο, μέσα σε ένα βιντεοπαιχνίδι, εμείς είμαστε οι πρωταγωνιστές. Εμείς έχουμε τη δύναμη να αλλάξουμε τα πάντα και να μεταμορφώσουμε τον κόσμο μέσα στον οποίο ζούμε. Αυτό μας δίνει την αίσθηση του ελέγχου και της δύναμης.
- Συναισθηματική εκτόνωση: Τέλος, τα παιχνίδια είναι και ένας πολύ καλός τρόπος να εκτονωθούμε. Πολλές φορές το παρακάνουμε και καταλήγουμε να εκτονωνόμαστε λίγο παραπάνω από ότι πρέπει, αλλά αν το κάνουμε με μέτρο και με ασφάλεια, μπορεί πραγματικά να μας ωφελήσει. Φροντίστε να εκδηλώνετε τον θυμό και την αρνητική σας ενέργεια στο παιχνίδι και όχι σε άλλους ανθρώπους.
Αυτά ήταν μερικά από τα πιο σημαντικά ψυχολογικά οφέλη που μπορείτε να αποκομίσετε από τα βιντεοπαιχνίδια. Παρακάτω θα δούμε και άλλα σε άλλες κατηγορίες.
Η κοινωνική διάσταση του gaming
Παραπάνω μιλήσαμε για τα οφέλη που λαμβάνει ο άνθρωπος από τα παιχνίδια στον ψυχολογικό τομέα. Τα οφέλη δεν σταματούν εκεί, ωστόσο. Τα κοινωνικά οφέλη που λαμβάνουμε από τα βιντεοπαιχνίδια είναι επίσης σημαντικά. Και θα τα δούμε αμέσως τώρα.
Για την εξήγηση της συγκεκριμένης ενότητας, θα πρέπει να διαχωρίσουμε τα παιχνίδια σε singleplayer και multiplayer. Προφανώς, εμείς θα αναφερθούμε καθαρά στα multiplayer παιχνίδια διότι μόνο σε αυτά μπορείς να επικοινωνήσεις με άλλους ανθρώπους.
Έχουν δημιουργηθεί πάρα πολλές πλατφόρμες οι οποίες επιτρέπουν στους παίκτες παιχνιδιών να επικοινωνούν μεταξύ τους ενώ παίζουν τα αγαπημένα τους παιχνίδια. Δεν είναι καν ανάγκη να παίζετε το ίδιο παιχνίδι με κάποιον άλλον, απλά πρέπει να είστε στο ίδιο group επικοινωνίας.
Με αυτό τον τρόπο, ένα φαινομενικά μοναχικό βράδυ στο δωμάτιό σας, στον υπολογιστή σας, μπορεί να γίνει μια πολύ διασκεδαστική εμπειρία αν έχετε τους φίλους σας με τους οποίους μπορείτε να κάνετε πλάκα και να μιλήσετε.
Αν τώρα παίζετε το ίδιο παιχνίδι, αυτό προσφέρει ακόμα περισσότερα οφέλη. Πιο συγκεκριμένα, σας επιτρέπει να συνεργάζεστε με τους φίλους σας και να δουλεύετε μαζί. Αυτό μπορεί να ενισχύει τους φιλικούς δεσμούς σας, ακόμα και αν δεν είστε μαζί.
Τέλος, θέλουμε να αναφερθούμε και στην ευκολία που προσφέρει το gaming στην επικοινωνία. Ακόμα και ένα άτομο το οποίο δεν νιώθει άνετα να επικοινωνήσει με άλλους στην πραγματική ζωή, μέσα από ένα ψηφιακό περιβάλλον, τα πράγματα γίνονται πολύ πιο εύκολα.
Τα οφέλη των βιντεοπαιχνιδιών στη γνώση
Τα βιντεοπαιχνίδια δεν προσφέρουν μόνο ψυχαγωγία και κοινωνική επαφή – είναι επίσης μια γνωστική πρόκληση που μπορεί να ενισχύσει πολλαπλές πνευματικές λειτουργίες. Όταν ένα άτομο βυθίζεται σε ένα παιχνίδι, η προσοχή του μετατοπίζεται από τις ανησυχίες της καθημερινότητας σε κάτι που απαιτεί συγκέντρωση, αντίληψη, ταχύτητα και στρατηγική σκέψη.
- Βελτίωση συγκέντρωσης: Το πρώτο όφελος που θα διαπιστώσετε και εσείς στον εαυτό σας όταν παίζετε βιντεοπαιχνίδια είναι πως μπορείτε να συγκεντρωθείτε πολύ εύκολα και για πολύ ώρα. Αυτή την χρήσιμη ικανότητα, θα πρέπει να μάθετε να την χρησιμοποιείτε και στην πραγματική σας ζωή, είτε στην εκπαίδευση είτε στην δουλειά.
- Βελτίωση αντανακλαστικών: Τα FPS παιχνίδια, και όχι μόνο, είναι παιχνίδια που παίζονται σε πραγματικό χρόνο και χρειάζονται την πλήρη συγκέντρωσή σας, αν θέλετε να κερδίσετε. Επειδή όμως παίζονται σε πραγματικό χρόνο, είναι πολύ σημαντικό να έχετε και καλά αντανακλαστικά. Μέσα από το παιχνίδι, εξασκείτε τα αντανακλαστικά σας.
- Ενίσχυση αντίληψης και λογικής: Τα παιχνίδια στρατηγικής ή puzzle απαιτούν δομημένη σκέψη, ανάλυση του χώρου και εφαρμογή μνήμης. Η σταθερή ενασχόληση με τέτοια παιχνίδια βοηθά στην ανάπτυξη της εργαζόμενης μνήμης, μιας κρίσιμης γνωστικής λειτουργίας για την καθημερινή ζωή, τη διαχείριση άγχους και τη λήψη αποφάσεων.
- Αντιμετώπιση προβλημάτων: Τέλος, τα παιχνίδια είναι δημιουργημένα βάσει προβλημάτων και για αυτό είναι τόσο ελκυστικά. Ο άνθρωπος έχει δημιουργηθεί για να λύνει προβλήματα. Μέσα από το παιχνίδι, μπορείτε να βελτιώσετε την ικανότητά σας να λύνετε προβλήματα και να τα λύνετε γρήγορα.
Τώρα που έχουμε τελειώσει με τα οφέλη, ας δούμε μερικά παραδείγματα παιχνιδιών.
Είδη παιχνιδιών που χαλαρώνουν
Στον παρακάτω πίνακα, θα βρείτε 3 κατηγορίες παιχνιδιών που θεωρούνται οι πιο χαλαρωτικές και κάποια παραδείγματα για την κάθε κατηγορία.
| Είδος Παιχνιδιού | Περιγραφή | Παράδειγμα |
|---|---|---|
| Simulation Παιχνίδια | Ήρεμοι ρυθμοί, καθημερινές δραστηριότητες, οπτικά ήχοι που χαλαρώνουν | Animal Crossing, Stardew Valley, Sims |
| Puzzle - logic Παιχνίδια | Προκαλούν την σκέψη αλλά όχι πιεστικά, ιδανικά για "νοητικό καθαρισμό" | Tetris, Monument Valley, The Witness |
| Narrative Παιχνίδια | Βαθιά ιστορία, συναισθηματική σύνδεση, μικρή ένταση | Life is Strange, To the Moon, Oxenfree |
Αν σας άρεσε κάποιο παιχνίδι από τα παραπάνω, μπορείτε να μάθετε περισσότερες πληροφορίες για αυτό στο Steam, μια πλατφόρμα με πάρα πολλά παιχνίδια τέτοιου είδους.
Gaming με μέτρο
Σε αυτό το σημείο, θέλουμε να σας υπενθυμίσουμε πως το gaming κρύβει και κάποιους κινδύνους. Πιο συγκεκριμένα, μπορεί να είναι πολύ εθιστικό και να σας αποσπάσει από τις άλλες ασχολίες που μπορεί να έχετε μέσα σε μια μέρα.
Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να ελέγχετε τον χρόνο που χαλάτε στα βιντεοπαιχνίδια και να μην ξοδεύετε χρόνο τον οποίο χρειάζεστε για να κάνετε κάτι άλλο. Το άρθρο ανέλυσε τα οφέλη που μπορούμε να αποκομίσουμε από τα βιντεοπαιχνίδια και όχι τα αρνητικά που μπορούμε να λάβουμε.
Πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί, ωστόσο διότι τα αρνητικά είναι εκεί. Αν έχετε μέτρο και ελέγχετε τον εαυτό σας, δεν υπάρχει τίποτα που να χρειαστεί να φοβηθείτε.
